ラップサンド風　オムスパロール

★下準備
ロースハムは半分に切り細切り、レタスは洗って水気をよく拭き取る。

ボウルにたまごを割りほぐし、砂糖・しょうゆ・薄力粉・水を加えてよく混ぜる。

フライパンにオリーブオイル＜A＞を熱し、2⃣の生地を半量流し入れ蓋をして弱火で5分加熱する。

深めの耐熱容器に４等分に折ったパスタを入れ、十分に浸かる量の水（分量外）を加えて600Wno電子レンジで10分加熱する。

5⃣の加熱したパスタの水気を切り、オリーブオイル＜B＞を絡める。

6⃣が熱いうちにトマトケチャップ・粉チーズ・塩・ロースハムを混ぜ、粗熱を取って味をなじませる。