新じゃがと鶏肉のコンソメバター蒸し

新じゃがと鶏肉のコンソメバター蒸しの画像

Description

フライパン一つで超簡単!お弁当にも!

材料 (2人分)

1枚(300g)
2〜3個(200g)
100g(いんげんでも可)
A
大さじ3
大さじ2
コンソメ(顆粒)
小さじ2
少々
B
バター
10g
塩、粗びき黒こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉はひと口大に切ります。新じゃがいもはよく洗って皮ごと小さめの乱切りにします。

  2. 2

    アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーでむき、斜め薄切りにします。

  3. 3

    写真

    フライパンにフライパン用ホイルシートを敷き、鶏肉の皮目を下にして並べます。中火にかけ、途中上下を返し約3分焼きます。

  4. 4

    写真

    じゃがいもを加えてさっと炒め、Aを加えてふたをし、約8分蒸し焼きにします。

  5. 5

    写真

    アスパラガスを加え、ふたをしてさらに約2分蒸し焼きにします。仕上げにBを加えてからめます。

コツ・ポイント

火が通りやすいよう、具材は小さめに切ってください。
蒸し焼きの途中で水分がなくなったら、水を大さじ1〜2ほど追加してください。

このレシピの生い立ち

こちらのレシピはYuuさん考案です。じゃがいもは事前のレンジ加熱不要!フライパン一つで簡単に作れるように考えました。
レシピID : 7509116 公開日 : 23/05/08 更新日 : 23/05/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
MI−SAN
緑が無くてすみません。コンソメバター味って美味しいですよね!じゃがいもも美味しく消費出来ました。ご馳走様でした♪