春キャベツと鶏肉のトマトスープ
作り方
-
-
1
-
春キャベツは芯を取ってざく切りにする。
-
-
-
2
-
玉ねぎは皮をむいて、細めのくし切りにする。
-
-
-
3
-
ニンニクは皮をむいてみじん切りにする。
-
-
-
4
-
ベーコンは1cm角に切る。
-
-
-
5
-
鍋にオリーブオイルを引いて、ニンニク、玉ねぎ、ベーコンを入れて塩を振って弱火でじっくり炒める。
-
-
-
6
-
30分ほどして玉ねぎがしんなりしてきたら、中火にしてトマトペーストを入れて炒める。
-
-
-
7
-
トマトペーストが全体に馴染んだら、鶏もも肉、水、ブイヨンキューブを加える。
-
-
-
8
-
さらにキャベツを上から蓋をするように重ねて入れ、鍋にも蓋をして弱火で30分ほど煮る。
-
-
-
9
-
肉に火が通っていれば、スープ用パスタを加える。柔らかくなったら完成。
-
-
-
10
-
鶏肉は取り出して切り分けてから食べる。
-
コツ・ポイント
最初に炒める具は味出しが目的。弱火でじっくり加熱。トマトペーストじゃなくてトマト缶で作ってもいい。具もにんじんやじゃがいもなどアレンジは無限大。
このレシピの生い立ち
春キャベツを使い切りたくて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)