豚肉と筍の焼き春巻き。の画像

Description

旬のたけのこたっぷり春巻きレシピ☆フライパンで焼くので、ヘルシーでお手軽です◎皮はパリパリ!中はとろっと具だくさん♫

材料 (春巻き10本分・調理時間約25分(冷ます時間は除く))

1/4本(40g)
生姜のみじん切り
小さじ1/2
A 酒、醤油、オイスターソース
各大さじ1/2
A 鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ1
A 塩
小さじ1/3
A こしょう
少々
ごま油
小さじ1
小さじ1
サラダ油
適宜

作り方

  1. 1

    ・茹でたけのことにんじんは細切りにする。

    ・干し椎茸は薄切りにする。

    ・豚バラ肉薄切りは1㎝幅に切る。

  2. 2

    ・片栗粉は倍量の水(小さじ2)でよく溶いておく。(水溶き片栗粉

  3. 3

    フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を中火で熱し、生姜のみじん切りと豚肉を炒める。

  4. 4

    写真

    肉に火が通ってきたらたけのことにんじん、干し椎茸を加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    写真

    Aを加えて1分ほど火を入れたら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、ごま油をまわしかける。そのまま冷ましておく。

  6. 6

    写真

    ⑤を10等分にして春巻きの皮で包み、水溶き小麦粉(分量外)をつけてしっかりと閉じる。

  7. 7

    写真

    フライパンにサラダ油(大さじ2強)を中火で熱し、春巻き(5本)の両面に焼き色をつける。

  8. 8

    残りの春巻きも同様に焼く。

コツ・ポイント

☑︎具材は冷ましてから巻くようにしてください。冷えた方が汁気も固まり、巻きやすくなります。

☑︎干し椎茸の戻し汁がない場合は、水でもOKです◎

このレシピの生い立ち

たけのこご飯ばかりだと飽きるかな?と思い、ちょうど春巻きが買ってあったので作りました^^たけのこたっぷりで美味しい♡と喜んでくれました♫お弁当にも便利でさらに嬉しい!
レシピID : 7519661 公開日 : 23/05/02 更新日 : 23/05/02

このレシピの作者

tomoko**
たくさんのつくれぽをありがとうございます!
大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく食べれるレシピはないかな〜と日々考案中です^^
お肉や卵、きのこなどとバランスよく組み合わせて、栄養満点で健康的なレシピ作りを目指しています^^
皆さんのお役に立てますように♡

Instagram ▷ tomo_1512

blog ▷ 今日のごはん、なにつくろうかな^^

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
Mぱん
簡単で美味しかったです。ご馳走さまでした。
初れぽ
写真
ふたごゆき
たけのこ入りで食感最高♪外側パリッと中はしっかり味で具沢山♬美味しかったです♡