管理栄養士*しいたけのクリーム煮の画像

Description

しいたけが苦手な方にも食べやすいレシピです。

材料

1/2株
1/2個
バター(有塩)
20g
大さじ1
パセリ 粉チーズ
お好みで適量
200cc
100cc
●コンソメ
小さじ1
●食塩
小さじ1/3
●こしょう
適量

作り方

  1. 1

    写真

    しいたけは薄切り、しめじは根本を切り落とし手でほぐず。玉ねぎは粗みじん切りにする。ベーコンは細切りにする。

  2. 2

    写真

    鍋は深めのフライパンにバターを熱しベーコン、玉ねぎを中火で2分程度炒め、しいたけ、しめじをしんなりするまで炒める。

  3. 3

    写真

    薄力粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒める。●を加え弱火で7分程度煮る。

  4. 4

    写真

    盛り付けてお好みでパセリ、粉チーズをちらす。

コツ・ポイント

ベーコンは鮭や鶏肉に代えてもOKです。
キャベツやにんじんなどお好みの野菜を加えて♪

このレシピの生い立ち

しいたけはビタミンDや食物繊維などの栄養素が豊富に含まれています。
しいたけが苦手な方、お子様でも食べやすいレシピを考えました。
レシピID : 7526888 公開日 : 23/05/11 更新日 : 23/11/28

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