玉ねぎチヂミの画像

Description

玉ねぎがザクザクして美味しいです^.ˬ.^
ヘルシーでおなかいっぱいになります

材料 (1-2人分)

1個
1個
大さじ3
ひとつまみ
1缶
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎをザクザク切りボールに入れる(みじん切りにしない)

  2. 2

    塩もみする(つぶすように)
    ★水分が出てこの後の片栗粉と絡みやすくなる

  3. 3

    片栗粉を入れて混ぜる

  4. 4

    卵、ツナ、チーズを入れて混ぜる

  5. 5

    油を引き、フライパンで焦げ目が着くまで焼く(大きさはお好みで)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

玉ねぎを感じれる、簡単に出来る、を考えました
レシピID : 7531511 公開日 : 23/05/17 更新日 : 23/05/17

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