あと一品に大活躍!野菜とチーズのチヂミ

あと一品に大活躍!野菜とチーズのチヂミの画像

Description

メインおかずが地味だった時に使える、
野菜も肉も摂れてボリュームのある副菜です!
チーズが良い味出しています(^^)

材料

4/1本くらい
4/1個くらい
2/1束くらい
ピザ用とろけるチーズ
入れたいだけ
大さじ5〜6
大さじ2〜3
適量
鶏がらスープの素(中華用なら何でもよし)
大さじ1くらい
塩こしょう
少々
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り
    にんじんは千切り
    ニラは食べやすい大きさに切ります。
    肉は薄切りならそのままで大丈夫。

  2. 2

    ボウルに片栗粉・小麦粉を入れて
    軽く混ぜ合わせてから
    水を少しづつ入れて混ぜていきます。

  3. 3

    緩めならカリカリ気味に焼け、
    ホットケーキ作る時くらいのもったりなら、もっちりした焼き上がりになります。
    お好みで大丈夫

  4. 4

    鶏がらスープの素を混ぜて
    野菜・チーズも混ぜ合わせます。
    全体に生地が絡んだら準備OK

  5. 5

    ごま油を熱したフライパンに生地を流し入れます。
    小さめなら2枚分くらい行けるかな?
    薄く平らにしたら、肉を上に乗せます

  6. 6

    中火で2〜3分焼き、ふちが固まってきたら裏返します。
    蓋をして弱火でまた2〜3分、肉に火が通るまで焼きます。

  7. 7

    蓋を取り、また裏返し、良い焼き色がつくまで焼いたら出来上がり!
    醤油➕お酢や
    ポン酢などで召し上がれ(^^)

コツ・ポイント

裏返す時だけ気をつければ
あとは簡単です!
切るのはハサミでOK

このレシピの生い立ち

おかず足りない?と思い急遽作ってみたら
意外に旦那さんに大ヒット!
食卓が一気に華やかになる気もするので
それ以来、よく作っています。
材料も意外と何でも行けます!
きゅうりを入れてみても大丈夫だった(笑)
レシピID : 7541795 公開日 : 23/05/30 更新日 : 23/05/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
minami☆ma
チーズが入っていて、カリカリで香ばしく仕上がり、子供も喜んで食べました(^^)大人のおつまみにも良かったです♪