切り身でアクアパッツァの画像

Description

体力、時間が無い日もOK!お鍋にお任せ。難しいこと無し。締めはご飯とチーズを入れてリゾットやパスタも。

材料 (3人分)

◯貝(今回はハマグリの赤ちゃん)
300g
◯オリーブオイル
大さじ2
◯ジャンボニンニク(orニンニク)
1個
1/4本
1/2玉

作り方

  1. 1

    鍋かフライパンを火にかけ、オリーブ
    オイルを敷き、魚を皮目から入れ、塩胡椒をする
    (今回はストウブを使用)

  2. 2

    魚に焼き目がついたらひっくり返し、ニンニク(細切りorみじん切り)を入れる

  3. 3

    ニンニクの香りが立ってきたら、魚の周りに貝を置き、玉ねぎ、きのこ、トマトなどを入れ、蓋をして待つ

  4. 4

    貝の口がひらいたら出来上がり

  5. 5

    【合わせる主食は?】貝を全て食べ終えたところにご飯を入れて食べました。パンに浸しても、パスタを入れてもいい味です。

  6. 6

    あれば貝などを入れた後に白ワインや日本酒を入れても美味しくなります。

  7. 7

    ジャンボニンニクは玉ねぎとニンニクの良さを持った食材なので、この料理にピッタリ。もちろん普通のニンニクでもOK。

コツ・ポイント

貝はしっかりした量を入れると味が出ます。(推奨一人100g以上)
◯印の材料はマスト。他は無くてもOK。
切り身は骨、ウロコ無しだと食べやすいです。

このレシピの生い立ち

冷凍の貝と切り身のお魚はあるけれど、体力と時間がなかったので、お鍋にお任せできるものにしました
レシピID : 7549635 公開日 : 23/06/07 更新日 : 23/06/25

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