野菜入りチキンナゲット（1歳頃〜）

人参、ピーマン、玉ねぎはみじん切りにして電子レンジで加熱し粗熱をとる。（茹でても良いです）

豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジで3分加熱し、水切りしておく。

ボウルにひき肉、②、パン粉、塩を加えてよく混ぜる。

ナゲットの形に整え、小麦粉をまぶす。

フライパンに油を熱し、きつね色になるまで揚げ焼きにする。