甘さ控えめ 私の手ごねシナモンロール
Description
材料
(8個分)
作り方
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1
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フィリング以外の材料を計りながら、どんどん大きめのボウルへ。牛乳は人肌に温めて、一番最後に投入。
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2
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ゴムベラでよく混ぜる。均一に混ざったら、ひとまとめにする。固くしぼった濡れ布巾をかけて、一次発酵
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3
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発酵時間は、夏だったら40分から1時間くらい。急ぎであれば、オーブンの発酵機能、40℃で30分で発酵させます。
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4
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<フィリング>
一次発酵待ちの時間に、バター20gと素焚糖20g、シナモン1.5g〜2gくらいをよく混ぜる。
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5
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生地が約2倍になったら、分量外の準強力粉をかけて、ゴムベラでボウルから取り外すような感覚で、打ち粉をしたパンマットへ。
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6
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ベタつくようであれば打ち粉をしながら、手のひらに体重をのせて、パンを押して潰しては二つ折りを繰り返す。
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7
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30回くらい捏ねると、弾力がでて、いい感じにグルテンができる。
100回くらい捏ねるといい感じです。
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8
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表面がなめらかになるように、伸ばして後ろで閉じるを繰り返しながら、なめらかになったら綺麗に丸める。
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9
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丸めたら、綿棒で伸ばす。たて25cmよこ25cmのイメージで。なるべく正方形を目指す。
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フィリングを上1cm位を空けて、全体に丁寧に塗る。
全て混ぜたフィリングならムラもなく塗ることができます!
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手前からしっかり丁寧に巻いていく。緩すぎないように注意!(緩いと、焼き上がった時に渦巻きの間に隙間ができてしまいます)
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巻き終わったら、はじを指でつねるように合わせてしっかり閉じる。
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形を整えて、包丁で8〜10等分に切る。良く切れる包丁だとキレイに切れます。オーブンシートの上で切ると汚れなくて◯。
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切ったらオーブンの天板へ。形が崩れたら、ここで整えてあげると良い。
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二次発酵をする。40℃で30分。濡れ布巾を被せるか霧吹きする。
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約1.5倍に膨らんだら、180℃に予熱。180℃で約16分焼く。
(上段だと焦げやすいので気を付けて下さい)
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出来上がり!
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※準強力粉がなければ、強力粉で大丈夫です。私は、バゲットも焼くのが好きなのでいつもパンには、リスドォルを使っています。
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※甘いパンですが、シナモンは血糖値を下げる効果もあり、普通のおやつより罪悪感少なめです。笑
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※甘さがもっと欲しい場合は、フィリングにあと10gお砂糖を足すとよいです。
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※ビール酵母は栄養価を高めるために入れています。モルトパウダーみたいで、パンの風味も良くなる気がします。
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※ホームベーカリーは、中の羽根に挟まった生地を洗うのが面倒。機械にできるなら自分の方が出来るのでは?!と試行錯誤しました
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※手ごねだと洗い物も面倒くさくなく、2時間半くらいでできます。発酵待ちは、家事や映画を見るのに使います!
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ボウルを洗うのが嫌じゃなくなります。水につけるとすぐに落ちるので、洗い物がストレスフリーです。
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※フィリングは有塩バターと無塩バター50:50がオススメです!
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コツ・ポイント
バターは、家庭に普段からある有塩バターでOK。その分、塩を減らしてあります。
シンプルな分、材料は良い物を使うとより美味しいです。