コクうま!夏野菜の味噌マヨ炒めの画像

Description

ナスとピーマンを使った和風の炒め物です。まろやかで食べやすく、お弁当の副菜などにもピッタリです!

材料

2本
1枚
ごま油
大さじ1
味噌
大さじ3
マヨネーズ
大さじ3
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    茄子はヘタを取り、縦に4等分に切る。その後、斜めにスライスするように切る。

  2. 2

    写真

    ピーマンは下手と中の種をとり、縦に幅3cm程度に切る。

  3. 3

    写真

    油揚げは1センチ幅の短冊切りにする。

  4. 4

    写真

    ピーマンと茄子をフライパンにごま油をひき、強火で5分ほどしんなりするまで炒める。

  5. 5

    写真

    しんなりしたら、油揚げをいれ、軽く炒める。

  6. 6

    写真

    味噌、マヨネーズ、味醂を混ぜる。炒めたものにかけ、さらに混ぜながら弱火で3分ほど炒める。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家に余りがちな夏野菜を有効活用したくて、メニューを考えました!子どもたちが嫌いな野菜としてあげるナスとピーマンでも食べてもらえるような味付けを考えました。
レシピID : 7585528 公開日 : 23/07/25 更新日 : 23/11/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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jhorinko4
冷蔵庫にある物で、白いご飯が食べたくなるちょうどいい味付け、レシピありがとうございます。

つくれぽありがとうございます!! 夏野菜たくさん食べて夏を乗り切りましょう♪