超簡単!鶏胸肉と野菜の旨みチーズ蒸し
Description
節約!ノンオイルでヘルシー!材料切ったらフライパンで放置!野菜の水分だけで胸肉も柔らかく、とにかくスープが旨い!
材料
(4人分)
1枚
1個
料理酒
大さじ1
塩コショウ
適量(多め)
顆粒コンソメ
小さじ1/2
4〜6枚
※コンソメ無ければケチャップ
適量
※胸肉の代わりにベーコンもオススメ!その場合は料理酒なし!
ハーフベーコン5枚位
作り方
コツ・ポイント
写真はクッキングシートの代わりにフライパン用ホイルです!玉ねぎは少し焼き目が付くと甘くなるので必ず一番下に!ジャガイモ(1個)入れる場合は1cm厚さで切った物を水にくぐらせて皿に並べてラップしてレンジで4分位チンしてから玉ねぎの上に!
このレシピの生い立ち
幼い頃に母がよく作ってくれた重ね焼きを思い出しながら自分なりに作ってみました!簡単でスープごと頂けるので栄養も逃しません!