簡単★ナスとピーマンと豚バラ味噌炒め

簡単★ナスとピーマンと豚バラ味噌炒めの画像

Description

夏はナスとピーマン!素揚げした、とろとろのナスが大好き!作り置きにも、ピッタリ

材料

5本
250g
生姜
ひとかけ
小さじ1
合わせ調味料
味噌
大さじ3と1/2
お酒
大さじ3
砂糖
大さじ2/3
醤油
小さじ1
ピーマン
味噌
砂糖
しょうゆ
なす

作り方

  1. 1

    ナスはヘタをとり、ピーラーで縞々にし、乱切り。ピーマンは縦半分に切り種を取り斜めに包丁を入れ半分に。

  2. 2

    豚バラは6cmの長さにに切る。
    生姜は薄切りにして千切りに。
    合わせ調味料は合わせておく。

  3. 3

    ナスとピーマンを素揚げにし、余分な油は、キッチンペーパーでしっかり切る。

  4. 4

    フライパン中火にし、サラダ油、小さじ1を入れ生姜を熱する。
    豚バラを入れ火が通るまで炒める。

  5. 5

    豚バラに火が通ったら、余分な脂をキッチンペーパーで吸わせ、ナスとピーマンを入れ、軽く炒める。

  6. 6

    合わせ調味料を入れ、やや強火で炒める。全体にタレが絡み、水分をだいたい飛ばしたら完成。

コツ・ポイント

ナス、ピーマンは大きめの乱切り。
今回はタニタの減塩味噌使用。甘めの味噌です。
醤油や砂糖の量は、お使いの味噌により、お好みの味に増減してください。
脂が気になる方は、ナスとピーマンは焼いて、肉はモモか肩肉、小間切れに変えてください。

このレシピの生い立ち

野菜のおかずを作り置きしたくて。
レシピID : 7588884 公開日 : 23/07/30 更新日 : 23/08/04

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かんたん!いただきます!