梅しそダレの水晶鶏の画像

Description

プリっとした鶏胸肉を梅の酸味でさっぱりいただきます。
ぜひお試し下さい。

材料 (2人分)

1枚
 塩(下味)
2つまみ
 砂糖(下味)
2つまみ
大さじ1
〜タレの材料〜
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1.5
ごま油
大さじ1/2
大粒2個分
鶏の茹で汁
大さじ3
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を8mm厚くらいのそぎ切りにし、塩、砂糖で下味を付け、片栗粉をまぶします。

  2. 2

    写真

    鍋に湯を沸かし鶏肉を入れ弱火で6,7分程茹で、氷水で冷やします。

  3. 3

    写真

    タレの材料を混ぜておきます。

  4. 4

    写真

    皿に水を切った鶏肉を盛りつけ、タレをかけたら出来上がりです!

コツ・ポイント

鶏肉は必ず弱火で茹で氷水でしっかり冷やして下さい。食感が全然違いますよ。

このレシピの生い立ち

暑い日でもご飯が進むレシピと思って考えました。
レシピID : 7594872 公開日 : 23/08/07 更新日 : 23/09/18

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