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しめじは石づきを取りほぐす。
人参は薄く切って千切りにする。
ピーマン、黄パプリカは細切りにする。
厚揚げは食べやすい大きさのさいの目切りにし、フライパンで油をひかずに焼き、返しながら表面に焼き目をつけ、器に盛る。
フライパンにごま油を熱し、1、2、3を火が通るまで炒め、Aを入れて味をなじませ、とろみがついたら4にかける。