マグロテールと頬肉のほろほろデミグラス煮

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Description

テールと頬肉は手間がかかりますが、美味しいので挑戦してみてください。圧力鍋を使えば煮込み時間も短縮できます。

材料 (3人分)

3枚
3個
2本
料理酒(臭み取り用)
適量
▲ローリエ
2枚
▲タイム
小匙2
▲ローズマリー
小匙2
500cc
●赤ワイン
300cc
●塩
2掴み
◎デミグラスソース
1缶
◎ケチャップ
大匙4
◎中濃ソース
大匙4

作り方

  1. 1

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    テールと頬肉にお酒を掛けて20分程度漬け込み、臭みをとります。

  2. 2

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    漬けている間に野菜をカットします。
    人参は大きめの乱切り、玉葱(ペコロスでもOK)は上下のヘタを切り、表皮を剥きます。

  3. 3

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    ▲の材料をティーパックに入れてブーケガルニを準備します。
    今回は全てドライですが市販品やフレッシュでも大丈夫です。

  4. 4

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    臭みとりが終わったら、水で洗い、キッチンペーパーで水気をしっかり取り、フライパンで表面に焼き色を軽く付けます。

  5. 5

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    テールも同じく両面を軽く焼き色を付けます

  6. 6

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    焼き色が付いたら、●の材料とブーケガルニを入れて中火で50分~1時間程度煮込みます。
    灰汁が出る場合はここで灰汁取り)

  7. 7

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    しっかり煮えたら◎の材料を入れたら、しっかり混ぜて、弱火で20分程度煮込みます。

  8. 8

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    煮込みが完了してしっかりルーも溶けたら完成!!
    最後の味の調整はこのタイミングで実施します。

コツ・ポイント

マグロの臭みをしっかり取ることで美味しくて出来上がります。お酒につける以外にも一度茹でる方法でも大丈夫です。

このレシピの生い立ち

マグロのテールと頬肉を美味しくて食べたくて作りました。
レシピID : 7597836 公開日 : 23/08/12 更新日 : 23/08/24

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