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手羽元に◇下味 をつけます。※冷蔵庫で1時間くらい
ごぼうを斜め切りにして、水にさらしておきます。※アク抜き
人参をざく切りにします。
油揚げを横向きの5〜6等分に切ります。
圧力鍋にサラダ油を少量入れて、弱火で1. の手羽元を焼きます。
手羽元の表面が焼けてきたら、○煮込み用 ※鶏ガラの素、塩、味の素以外 の調味料を加えます。
6. へ、3. の人参も加えて、加圧かけて15分煮込んでいきます。
加圧下がったら、2. のごぼう、4. の油揚げも加えて、加圧して15分煮込んでいきます。
加圧下がったら、鶏ガラの素、塩、味の素で、味付けの調整をします。
器に盛り付けて出来上がり!!