サーモンフライマリネの画像

Description

マリネなので、前もって作って、おもてなしや運動会のお弁当などにも重宝します。

材料 (4〜6人分)

400gぐらい
1個
1/2本
あわせ酢
50cc
レモンorすだち
お好みで
大さじ2
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分にしてから、スライスし、水にさらしておく。

  2. 2

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    人参は長さ5センチくらいの細切りにして、耐熱皿に入れ、水少々入れてレンジで2〜3分チン

  3. 3

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    鮭は、出来れば骨を取り、一口サイズにカットして、ビニール袋にいれ、小麦粉をまぶす。

  4. 4

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    160度の油でカラッとするまで揚げる。浮いてくればokです。

  5. 5

    お皿orタッパーに水気を絞った玉ねぎと、人参と合わせ酢を入れてあえる

  6. 6

    揚がった鮭も加えて、野菜をかぶせるようにあえる
    そのままでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいです。

  7. 7

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    色目に柑橘系やパセリでも。

コツ・ポイント

南蛮漬けのマリネバージョンといったところです。鮭を揚げるのがちょっと手間ですが、子どもも食べやすいと思います。

このレシピの生い立ち

今は亡き祖母のレシピ。
レシピID : 7626880 公開日 : 23/09/30 更新日 : 23/09/30

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