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Description

よっちゃんお弁当
157日目

材料

1/2合
少し
胡麻油
小さじ1
1株
少し
少し
焼肉タレ
小さじ1
1枚
2個
1枚
1本
5粒

作り方

  1. 1

    炊き込みご飯に
    塩、胡麻油を回し入れよく混ぜる

  2. 2

    卵焼き
    小松菜ナムル
    人参ナムル
    お肉は焼いて、軽く塩胡椒をして焼き肉のタレ仕上げ

  3. 3

    ラップに海苔に、ご飯を広げて
    具材をのせて巻く。
    しばらく置いて馴染ませから
    切る!

  4. 4

    トマト大葉ちくわロール
    サツマイモ素焼き
    紫キャベツラペ
    ぶどう

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

季節の変わり目
食べやすく、野菜もお肉も手軽に取れる
キンパ!
レシピID : 7634986 公開日 : 23/10/04 更新日 : 23/10/04

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