秋野菜と豚ロースの甘辛味噌蒸し焼き

秋野菜と豚ロースの甘辛味噌蒸し焼きの画像

Description

秋野菜をたっぷり贅沢に使い、ごはんが進む甘じょっぱい味噌味に仕上げました。

材料 (2人分)

1本
250g
◎味噌
大さじ1
◎みりん
大さじ1
◎日本酒
小さじ1
◎砂糖
小さじ1
大さじ2
お好み

作り方

  1. 1

    茄子とかぼちゃは1cm幅にスライス。ピーマンは食べやすい大きさの乱切り。豚肉は軽く塩胡椒して1.5cm幅の細切り

  2. 2

    かぼちゃをラップに包み600W4〜5分チンして火を通す。◎の合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をしき、茄子、ピーマンに油がまわったら豚肉を入れ、豚肉の表面が白くなったら蓋をして2〜3分蒸し焼き。

  4. 4

    かぼちゃと合わせ調味料を入れ、かぼちゃが崩れないようアルコールを飛ばし、合わせ調味料に絡めるように炒める。

  5. 5

    お好みでごまをふりかける。

コツ・ポイント

かぼちゃは硬いので、あらかじめレンジでチンしておくと楽。また、崩れやすいので混ぜる時に注意。

このレシピの生い立ち

新米がおいしい季節に、秋野菜とお肉をたっぷり食べれるごはんがすすむ1品をつくりたくて。
レシピID : 7640527 公開日 : 23/10/10 更新日 : 23/10/10

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