簡単!レバニラのお味噌汁の画像

Description

味覚障害には亜鉛。レバーで亜鉛補給。

材料 (2人分)

豚レバー
50g
3本
1/2本
ほんだし
小さじ1/2
しょうが(チューブ)
2cm
味噌
大さじ1
350ml

作り方

  1. 1

    写真

    豚レバーを下処理して水けを切る。

  2. 2

    写真

    ニラの茎を切って3cm幅に切る。
    長ネギは斜め薄切り、葉は小口切りにする。

  3. 3

    写真

    小鍋にレバー、長ネギ、ほんだし、しょうが(チューブ)を加えて火を点ける。

  4. 4

    写真

    沸騰したら中火にしてニラを加える。

  5. 5

    写真

    沸騰したら味噌をといてひと煮立てする。

コツ・ポイント

レバーの下処理 ID:4014624

このレシピの生い立ち

レバニラがお味噌汁になりました。
下処理で臭みなしです。
レシピID : 7651122 公開日 : 23/10/23 更新日 : 23/10/23

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