チキンのトマトクリーム煮の画像

Description

フライパン1つ!イベントごはんにも♪

材料 (2人分)

1枚(300g)
1/2個(100g)
1/2袋(50g)
塩、こしょう
各適量
大さじ2
お好みで
A
大さじ3
コンソメ(顆粒)
小さじ1
おろしにんにく
チューブ1〜2cm
B
100ml(無調整豆乳でも可)

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉はひと口大に切って塩、こしょう各少々をもみ込み、薄力粉をまぶします。

  2. 2

    たまねぎは薄切りに、しめじは石づきを切り落としてほぐします。

  3. 3

    写真

    フライパンにキチントさんフライパン用ホイルシートを敷き、鶏もも肉の皮目を下にして並べます。

  4. 4

    写真

    中火にかけて6〜7分焼き、焼き色がついたら裏返し、さらに1〜2分焼きます。

  5. 5

    写真

    たまねぎ、しめじを加えて炒め、たまねぎがしんなりしたらAを加えます。弱めの中火にし、時々混ぜながら約5分煮ます。

  6. 6

    写真

    Bを加えて混ぜ、チーズが溶けたら塩、こしょう各少々で味を調えます。

  7. 7

    器に盛り、お好みでベビーリーフを添えます。

コツ・ポイント

しめじとたまねぎは省いてもOKです。
鶏もも肉は薄力粉をまぶすことでやわらかく仕上がり、とろみが自然につきます。

このレシピの生い立ち

こちらのレシピはYuuさん考案です。フライパン1つで手軽に作れるように考えました。シチュー感覚でおかずにしたり、ごはんやパスタにかけるのもおすすめです!
レシピID : 7658679 公開日 : 23/12/12 更新日 : 23/12/12

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