ヨウサマの減塩京風カレーうどんの画像

Description

京都に旅行に行きたくなったから。

材料 (1人前)

400cc
1袋(100g前後)
1本
1枚
白だし
大さじ1
顆粒昆布だし
1本6g
カレー粉
大さじ1
醤油
小さじ1
かつおだし
1本5g
適量(片栗粉小さじ1水20cc)
鶏ガラスープ
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    水400ccにうどん、白だし液体、顆粒昆布だし、ネギ、油揚げを入れて煮る。

  2. 2

    写真

    うどんがしんなりしたら、醤油、カレー粉、かつおだしを加える。

  3. 3

    写真

    カレー粉が溶けたら、水溶き片栗粉、顆粒鶏ガラスープで仕上げる。

  4. 4

    写真

    汁物、浸かり物なので、塩分0.3〜0.5g間で仕上げる。

  5. 5

    写真

    青ネギを適量乗せる。

コツ・ポイント

だし(昆布、かつお、鶏ガラスープ)で、しっかり下味を付ける。
油揚げを忘れないで下さい。

このレシピの生い立ち

SNSで京都のカレーうどんが紹介されていて、食べたくなったから。油揚げがアクセントになります。1日1600カロリー塩分6g 1食533カロリー塩分2gです。
レシピID : 7659554 公開日 : 23/11/01 更新日 : 23/11/01

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