車麩のオイスターソース炒め
Description
もやしで増量、麩で低カロリー。ゴージャス味なオイスターソースを使えば、まさしく菜食?健美な一品☆
材料
(4人分)
作り方
コツ・ポイント
にらともやしはみずみずしさが残る感じで蒸すように炒めました。
最初から輪切りで販売されてる車麩がおすすめです。
最初から輪切りで販売されてる車麩がおすすめです。
このレシピの生い立ち
小町麩を使ったらおいしかったのでボリュームをねらって車麩で。昔ながらのゴツい車麩でステーキ風に盛り付けたかったのですが手元に切らしていました。仙台麩でもチャレンジしたいです。
貝柱入りや上級者向けオイスターソースでぜひ作ってみたいです。
貝柱入りや上級者向けオイスターソースでぜひ作ってみたいです。
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