豚バラ&大根の照り焼きサイコロステーキ

豚バラ&大根の照り焼きサイコロステーキの画像

Description

大根と豚バラの相性抜群の組み合わせで作る、ジューシー&肉々しいサイコロステーキですよ✨
味付けはすき焼きのたれのみ簡単!

材料 (3人分)

400g(1/3本)
にんにく
1かけ
すき焼のたれ
大さじ3
粗びき胡椒
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラブロック肉は両面に格子状の切り込みをやや深め(約5㎜)に入れ、約2cmの角切りにし、塩を両面にふって馴染ませておく

  2. 2

    ・大根は厚さ2cmの輪切りにし皮を厚めにむき、両面に格子状の切り込みをやや深めに入れ、いちょう切り
    ・にんにくは薄切り

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油(大さじ1)を弱火で熱し、にんにくをほんのり焼き色が付くまで揚げ炒め、油に香りを移す。一旦取り出す。

  4. 4

    写真

    にんにくを炒めた油を強めの中火で熱し、豚肉を両面焼き色を付けて焼き、弱火にし蓋をして蒸し焼きに(約3分)
    一旦取り出す。

  5. 5

    写真

    続けて大根を入れ、塩ふたつまみを加え、蓋をし弱火で約20分やわらかくなるまで蒸し焼き
    ・蓋を取り火を強め焼き目を付ける

  6. 6

    写真

    豚肉を戻し入れ、すき焼のたれをうすめずそのまま加え、鍋を振りながら弱めの中火煮詰めながら絡め照りを付ける。

  7. 7

    写真

    器に盛り、粗びき胡椒をかけ、刻みねぎを散らす。
    お好みで炒めたにんにくを添える。

コツ・ポイント

✅厚い肉の下味は大事
(中から出てくる肉汁を美味しくする)※肉の旨味成分+塩分=味
✅切り込みで火が通りやすくなり、また味も染み込みやすくなる。肉の筋も切れて食べやすくなる
✅大根は焦げると旨くなるアブラナ科の野菜(焼き目をしっかり付ける)

このレシピの生い立ち

すき焼きのタレだけで美味しく作ってみました。
お肉が食べたくなったら是非どうぞ!
成功です✨
レシピID : 7670121 公開日 : 23/11/14 更新日 : 23/11/14

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