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しらたきを適当な長さに切り、下茹でする。下茹でが面倒なときは、熱湯をかける。
ひじきはよく洗う。※小石が混ざっている場合などあるので、きれいに洗う。にんじんは細切りする。
鍋に油をひき、にんじんとしらたきを炒める。
ひじきを加えさらに炒め、全体に油をなじませる。
水と☆調味料を加え、弱火でコトコト煮る。水分が,蒸発したら緑のグリンピースor枝豆など加え仕上げたら完成。