♦野菜たべよう♦鮭と大根の和風スープ
作り方
コツ・ポイント
牛乳が苦手な方は豆乳を使い、味噌は味見をしながら加減しましょう。
このレシピの生い立ち
健康づくりを目的に、食育活動をしているヘルスメイトさんが伝えたい「からだ喜ぶヘルシーレシピ」
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 239kcal 塩分 1.2g 野菜量 130g
♢野菜たっぷり・塩分ほどほど・バランスよく食べよう♢
【1人分】 エネルギー 239kcal 塩分 1.2g 野菜量 130g