人参ムースの画像

Description

人参を使用した、栄養満点ムースです。もう少し食べたい!
そんな時におすすめのデザートです。

材料

80g
50g
きび砂糖
20g
20㏄

作り方

  1. 1

    ゼラチンは、パッケージを参照し戻しておく(今回は5gを20㏄の水で戻す)。

  2. 2

    人参は、皮をむきざく切りにし、茹でる。

  3. 3

    ボウルにヨーグルトと砂糖を入れ混ぜる。

  4. 4

    ジューサーミキサーに、茹でた人参と3のヨーグルト、豆乳を入れ撹拌する。

  5. 5

    ボウルにうつし、1のゼラチンを湯煎にかけ、液体状なったら加える。

  6. 6

    生クリームを7分立てにする。

  7. 7

    泡立てた生クリームを2回に分けて加える。

コツ・ポイント

生クリームは軽さを出すために使い、ヨーグルトをベースにすることで
小さいお子様にも食べやすいムースです。

このレシピの生い立ち

子供の食育事業の一環でもある人参教室のレシピです。
(人参の収穫→泥を落とし洗う→料理)
にんじんが苦手な子でも食べられるおやつを作りたくて考えました。
レシピID : 7704814 公開日 : 23/12/25 更新日 : 23/12/30

このレシピの作者

茨城県五霞町
ごかみらいLab × 地域活性化起業人のコラボレシピ!
五霞町は、茨城県で一番人口が少なく、一番面積の小さい町です。圏央道と新4号国道に隣接する道の駅ごかを核とした様々なチャレンジをしています。
五霞町の野菜や特産物を使った料理でまちを元気に、五霞町をPRしていきます。

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