肉巻きれんこんの甘酢あん仕立て
作り方
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ラップしたままの肉のトレーを逆さまして、ラップ側に肉をおく
※逆さ向けるときに「パン」と音がするくらいたたきつける感じ
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3
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②を①に巻き付ける
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4
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巻き終わりを下にした③をフライパンにのせ、加熱する
※弱中火
※③をのせてから点火する
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5
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④の肉に火がとおったら、裏返す
※途中で動かさない(巻き終わりの肉がはがれやすい)
※巻き終わりがくっつくまで焼く
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6
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⑤の肉に火がとおったら裏返し、弱火にする
※5分位
※れんこんは、お好みの歯ごたえで調節してください
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7
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調味料を合わせておく
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水溶き片栗粉を作っておく
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9
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⑥に⑦を入れる
※両面に味をなじませる
※弱火
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⑨に⑧を入れ、全体にからめる
※甘酢あんの固さはお好みで!
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〈参照〉
いつでも使えるよ!「れんこんの保存法」 https://cookpad.com/recipe/7724950
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コツ・ポイント
〈初めに、肉の巻き終わりを下にして焼くことで繋ぎ目がはがれにくくなる〉
・肉を巻いたれんこんをフライパンに並べてから点火する
・肉同士がくっつくまで動かさない
〈柔らかいれんこんの場合は肉の両面を焼いたあと、フライパンに蓋をして蒸し焼きに〉
・肉を巻いたれんこんをフライパンに並べてから点火する
・肉同士がくっつくまで動かさない
〈柔らかいれんこんの場合は肉の両面を焼いたあと、フライパンに蓋をして蒸し焼きに〉
このレシピの生い立ち
酢豚の材料がなかったので、簡単に雰囲気の似た物を作ろうと思った時にあった材料が、豚肉とれんこんでした。肉の部位を変えたり、酢を黒酢に変えたりとその日の気分で変えています。