小松菜たっぷりキーマカレーの画像

Description

小松菜や野菜がたっぷり!
旨味のあるカレールウのおかげで、野菜嫌いのお子さんも食べやすいキーマカレーです。

材料 (2人分)

プレミアムタイムカレールウ中辛
70g
オリーブオイル
大さじ1/2
1/4個
1/3本
400ml
4株
適量
シュレッドチーズ
20g
2個

作り方

  1. 1

    鍋を中火にかけ、オリーブオイルを入れて7~8mm角切りにした玉ねぎと人参、豚ひき肉を入れて炒
    める。

  2. 2

    ①に水を加えて弱火で8~10分煮る。

  3. 3

    写真

    ②の火を一旦止めて「プレミアムタイムカレールウ中辛」を加えて再び中火にかけてとろみがつくまで加熱する。

  4. 4

    ③に汁気を切ったコーン缶と1cm幅に切った小松菜を加えて一煮立ちさせる。

  5. 5

    器にご飯と④を盛り、シュレッドチーズをかけてスライスした茹で卵をのせてドライパセリをかける。

コツ・ポイント

小松菜はシャキシャキ食感を活かすために仕上げに加えてください。

このレシピの生い立ち

サッと溶けやすいフレーク状のルウは、少量でも使えるので様々なアレンジに活用できます!
旬の野菜やお好みの具材を入れたキーマカレーにもおすすめです。
レシピID : 7736460 公開日 : 24/02/01 更新日 : 24/02/01

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