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Description

海鮮恵方巻

材料

板海苔
2枚
黒鯛刺身用さく
2本
紅ズワイガニ
1/4杯
片身
大さじ2
1個
1つまみ
少々
1合
A
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
少々
B
醤油
小さじ1
生姜すりおろし
小さじ1

作り方

  1. 1

    炊飯器に洗米1合と普通炊きより水大さじ2を減らして加え、昆布を入れて炊飯する。

  2. 2

    鍋に合わせ酢を入れ、弱火にかけて砂糖を溶かし、炊きあがったご飯に混ぜて酢飯をつくる。

  3. 3

    黒鯛のさくは1本を3等分ずつに切り分け、Aに漬ける。

  4. 4

    鯵は腹骨をすき、皮を引き、中骨を取り除き、粗めの細切りにしてBに漬ける。

  5. 5

    カニは身を取り出して分ける。かにみそはAに加える。

  6. 6

    アカイカは薄皮を取り除き、飾り包丁を入れておく。

  7. 7

    溶き卵に塩を加え、薄焼き卵を2枚焼き、縦長にくるくると巻いておく。

  8. 8

    巻き簾の上に海苔を縦向きに置き、奥2㎝を残して酢飯を広げ、中央にキュウリ、とびこ、アカイカ、アジのたたき、玉子焼き、→

  9. 9

    →カニの身、汁を切った漬け黒鯛の具材をのせ、巻き簾で巻く。同様にもう1本巻く。

  10. 10

    器に盛る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは兵庫県漁連SEAT-CLUBの魚食推進室のレシピです。
レシピID : 7754437 公開日 : 24/02/20 更新日 : 24/02/20

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