簡単スイートポテトの画像

Description

さつまいもの季節になると食べたくなるスイートポテト。少ない材料で簡単!
ソイレブール(豆乳バター)でヘルシーレシピです。

材料 (11個分くらい)

ソイレブール 有塩 (バター)
20g
砂糖
30g
20g
★バニラエッセンス
3滴(あれば)
☆仕上げ用
適量
適量

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもは1cm位の輪切りにし、水にさらした後、耐熱容器に入れて加熱しザルに上げ水気を切る。

  2. 2

    写真

    ①のさつまいもをフォーク等でマッシュする。
    ※面倒でなければ裏ごしする。

  3. 3

    写真

    ②のボウルをキッチンスケールに置き計りながらソイレブール、砂糖を入れゴムベラで混ぜ、牛乳を少しずつ入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    ★バニラエッセンスを入れる時はここで入れる。

  5. 5

    写真

    ③を大さじ1位の量をラップにのせて、ラップにくるんで成型しクッキングシートを敷いた天板に並べる
    ★オーブン180℃に予熱

  6. 6

    写真

    卵黄をトップに塗り、黒ごまをトッピングする

  7. 7

    写真

    180℃のオーブンで12分くらい焼いたら出来上がり♪

  8. 8

    写真

    あら熱が取れるまで天板の上で冷ます。

  9. 9

    写真

    グラシン紙にスイートポテトを乗せて出来上がり。

  10. 10

    写真

    おうちカフェのおもたせスイーツにも♡

  11. 11

    写真

    グラシン紙、アルミカップ、お弁当用カップに乗せると持ちやすくて食べやすいです。

コツ・ポイント

※さつまいもは水にさらして、レンジで加熱したらザルに上げて、しっかり水気を切ること。
※少し冷ました方が成形しやすいです!!

このレシピの生い立ち

毎年実家からいただくさつまいも。少ない材料で簡単に出来るのと、子ども達も大好きなので、毎年作っています。
今回は、ソイレブール(豆乳バター)で作りました。バター、マーガリンでも可能です!
レシピID : 7763564 公開日 : 24/03/01 更新日 : 24/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート