挽肉とれんこんの簡単!レンジ蒸し
Description
れんこんでかさ増しヘルシー肉団子
材料
(4人分)
240g
A 塩
ひとつまみ
A こしょう
少々
200g
大さじ2
20g
20g
B しょうゆ
小さじ2
B 酢
小さじ2
B 砂糖
小さじ2
小さじ2
60ml
80g
80g
作り方
コツ・ポイント
団子の大きさ、表面にくっ付ける具材はグリンピースなどお好みで、無くてもOK。
肉団子とタレのレンジにかける時間は様子を見て加減する。
肉団子とタレのレンジにかける時間は様子を見て加減する。
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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