具沢山ミネストローネ

野菜などは全て１cmの角切りにしる

ニンニクをみじん切りに、オリーブオイルで香りが出るまで炒める

２に挽肉を入れ炒めて火が入ったら、じゃがいも、人参、玉ねぎ、舞茸、ミックスビーンズ、ローリエの葉を入れ軽く炒める

４にミーとソース缶とトマト缶◆調味料を入れ中火で１０分煮込む塩で味をととのえて完成