鶏むね肉のヤンニョムチキンの画像

Description

少ない油で作れて、鶏むねなのにやわらかいです。

材料 (2人分)

1個
ブラックペッパー
少々
酒(下ごしらえ用)
大さじ1
しょうがのすりおろし
1かけ
砂糖(下ごしらえ用)
大さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
コチュジャン
大さじ2
酒(タレ用)
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
砂糖(タレ用)
小さじ1
大さじ1/2
サラダ油
適量
適量

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に穴を開けて縦半分に切り削ぎ切りにする。

  2. 2

    ジップロックに1を入れて、卵を割り入れて潰しながら揉み込む。

  3. 3

    ブラックペッパー、酒、しょうが、砂糖を加えて揉み込む。

  4. 4

    片栗粉を加えて揉み込む。

  5. 5

    ごま油を加えて揉み込んで30分~3時間常温で置いておく。

  6. 6

    コチュジャン、酒、しょうゆ、砂糖、ニンニク、酢を混ぜ合わせてタレを作っておく。

  7. 7

    5を取り出し片栗粉をたっぷり付ける。

  8. 8

    フライパンにサラダ油を多めに入れ、揚げ焼きにする。

  9. 9

    全体がきつね色になったら火を止めて、キッチンペーパーで油を拭き取る。

  10. 10

    揚げ焼きにしたあと、両面を少し焼く。

  11. 11

    タレを入れて馴染ませる。

  12. 12

    ごまを振って完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

YouTubeを色々見て考えました。
レシピID : 7772906 公開日 : 24/03/11 更新日 : 24/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)