円やかな【ヨーグルト入りマカロニサラダ】

人参は耐熱ボウルに加えて水を少し振り掛け、ラップをしてレンジ（600w）で30秒加熱する。粗熱が取れたら水気を軽く絞る。

玉ねぎはスライサーで薄切りにして水に晒して水気を絞る。生ハムは食べやすい大きさに切る。

鍋に●を加えて加熱し、煮立ったらマカロニを加えて表示時間＋1.5倍茹でる。

■を加えて混ぜ合わせ、1・2・小ねぎも加えて和える。

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