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鯵は三枚おろしにして塩を振ります。
新玉ねぎ、パプリカは薄くスライスします。
1に小麦粉をまぶし油を熱したフライパンで両面火が通るまでこんがり焼きます。
★を合わせて火にかけ沸騰させます。タッパーに1.2の順に入れ上から暖めた調味液をかけて冷まします。
粗熱が取り出来上がりです。きゅうりをのせていただきます。
ありがとうございます(^^)お役にたてれば嬉しいです。