アーリーレッドと残り野菜の和物の画像

Description

アーリーレッドを使ったレシピ 辛味が苦手で

材料 (4〜6人分)

1/2個
適当に
1パック
はちみつ
大さじ1
すりごま
適量
オリーブオイル
大さじ2
レモン汁(酢)
大さじ1
マヨネーズ
好みで
少々

作り方

  1. 1

    アーリーレッドはスライスして水にさらす
    塩を少々入れてみましたが…10分ほど。
    まだ私には辛い。

  2. 2

    ザルにあけ、水気を切り、
    空気に晒す

  3. 3

    甘みを加える。はちみつがなければ、砂糖でも。
    その後、冷蔵庫に残った野菜やハム、などを和える

  4. 4

    まだ辛かったので、鰹節、すりごま、レモン汁、 マヨネーズなど、追加して。

  5. 5

    なんとか、食べられる感じの辛さになりました。
    でも、後味がキツイので、一晩置くと良いのかも…と思いつつ頂く。

  6. 6

    やっぱり一晩置く。

コツ・ポイント

辛くなく彩り豊かで、アンチエイジングにもなるように、調理できる方法を探しています。

このレシピの生い立ち

食卓の彩りとして。また、お弁当にも入れたくて。
レシピID : 7780682 公開日 : 24/03/20 更新日 : 24/03/20

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