おくらの胡麻和え

おくらの胡麻和え
レシピ本掲載&レポ1000件大感謝♡忙しい朝のお弁当やもう一品欲しい時に是非♪

材料 (2人分)

オクラ
ネット入り1パック
3倍濃縮 大さじ1
●水
大さじ2分の1
●砂糖(*②参照)
小さじ2分の1
大さじ1強~お好みで

1

写真

沸騰した湯に塩少々入れてオクラを茹でます(灰汁があるので)

少し硬めがお勧め

2

写真

オクラを切って●で和えて出来上がり
【めんつゆの各メーカーで甘さが違います。そのままで十分な時は砂糖無しで】

3

写真

*オクラのヘタの硬いところ(ガク)を包丁で削ぎ切っています

少しの事ですが出来上がりも綺麗です

4

レシピID:824571
オクラの辛し和え

レシピID:1222594 オクラと海苔の梅山葵和え

5

レシピID:1216940 冬瓜と蟹かまぼこのオクラあん

レシピID:864338
おくらの肉巻き

6

写真

キラキラユカリーナちゃんからレポを頂きました♪
お弁当用に冷凍保存して頂きました
ユカリーナちゃんありがとう

7

写真

14年12月
レシピ本「クックパッドのおいしい厳選・定番レシピ」に記載して戴きました、ありがとうございます

コツ・ポイント

*うぶ毛は塩で軽くすって下さい
*茹で過ぎないように・・・

このレシピの生い立ち

色合いが良いのでお弁当用によく作ってました
紙カップに入れて冷凍すると、便利です
レシピID : 778191 公開日 : 09/04/07 更新日 : 17/09/17

このレシピの作者

*晩酌が楽しみで食べる事・作る事大好き♡
夫婦&ワンコ1匹の3人家族です

*極稀にレシピの変更や追記もあります。
お手数ですが最新のものをご確認戴けるとありがたいです<(_ _)>

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,900 (1,553人)

18/04/25

写真

簡単で美味しかったです(о´∀`о)

まぁりママ☆

初めまして♪お口にあって良かったです♡お試し頂き大感謝です!

18/04/24

写真

安定の美味しさですね!1人で1パック食べられそうでした(笑)

あやざいる

お久しぶりです♪お試し戴き有難うございますコメントも嬉大感謝

18/04/23

写真

めちゃ美味しかったです!我が家の定番になりそうです♡

hane×2mama

先日と同じ写真でありがとうございます♪レポ感謝

18/04/22

写真

美味しーくいただきました(*´꒳`*)♡

maitty22

お久しぶりです♡今回もリピして下さって有難うございます大感謝

1 2 3 4 5