野菜もしっかり取れる!牛肉でプルコギ

野菜もしっかり取れる!牛肉でプルコギの画像

Description

メイン料理になって、野菜もしっかり取れるので嬉しい!作り置きもできるし、余ったらおにぎりにしたりします。

材料 (作り置きできる量)

★しょうゆ
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★コチュジャン
大さじ1
★酒
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★にんにくチューブ
3cm
1本
1/2玉
お好み

作り方

  1. 1

    ジップロックなどにお肉と★の調味料を入れて揉む

  2. 2

    ①を冷蔵庫に保管
    その間に野菜を切る作業をします
    (5分以上寝かせます)

  3. 3

    人参は細切り、玉ねぎも薄く切り、
    ニラを食べやすい長さにカットします

  4. 4

    フライパンにごま油を引いて
    人参と玉ねぎをサッと炒めます

  5. 5

    お肉をフライパンに追加して中火で炒めます

  6. 6

    タレと野菜の水分を煮詰めるように炒めます

  7. 7

    火が通ったらニラを追加して軽く炒めたら完成です

コツ・ポイント

お肉は奮発して今半のお肉使いました。柔らかくて美味しすぎる。。。
ニラは最後に炒めます。

お好みで炒りごまをかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

韓国ディナーの定番です
レシピID : 7790282 公開日 : 24/03/31 更新日 : 24/04/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート