野菜と豚肉のおろし鍋の画像

Description

ごま油の効いたお出汁と大根おろしで、野菜がおいしく食べられます。

材料 (1人分)

300ml
白だし
大さじ1.5
めんつゆ
大さじ1弱
ごま油
大さじ1弱
適量
8分の1
4分の1
3〜5枚ぐらい
1袋の3分の1
(柚子胡椒)
適量
(ポン酢)
適量
(すりごま)
適量

作り方

  1. 1

    フライパンか鍋に水300ml、白だし、めんつゆ、ごま油を入れ、塩を全体に2周くらいして中火にかける。

  2. 2

    キャベツは千切り、えのきは縦半分に切ってほぐす。豚肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    沸騰したら、キャベツ、もやし、えのきを入れる。

  4. 4

    大根おろしを作る。

  5. 5

    写真

    野菜がしんなりしたら弱火にして、豚肉を入れ、色が変わったら火を止める。

  6. 6

    大根おろしを小さめの器に入れ、鍋のスープを少し入れる。

  7. 7

    味見して薄ければ、白だし(分量外)を少しだけ入れ味を整え、好みで柚子胡椒、ポン酢、すりごまなどを入れる。

  8. 8

    お肉と野菜を一緒にとり、おろしを乗せて食べる。

コツ・ポイント

残ったスープは飲み干すと塩分が気になりますが、野菜とお肉のうまみが溶け込んでいるので、とっておいて中華スープなどにアレンジするのがオススメです。

このレシピの生い立ち

野菜をたくさん食べたくて作りました。
レシピID : 7791522 公開日 : 24/04/02 更新日 : 24/04/07

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