レンコンのハサミ焼き(手作り鶏つくね)

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Description

シャキシャキ蓮根で、たまねぎと鶏胸肉のつくねを挟んで焼きました。
醤油ベースのたれであまじょっぱいのが最高です。

材料 (6個)

サラダ油
多め
10センチくらい
蓮根に付ける用
つくね
1/2きれ
1/2きれ
大さじ2くらい
さささささーー
たれ
醤油
メイン
砂糖
いい甘さに
にんにく
2センチくらい
あとは忘れちゃった
ぴえん

作り方

  1. 1

    材料を切ります。
    蓮根は輪切り、玉ねぎはみじん切り、鶏肉もみじん切りにします。
    蓮根は水に晒しておきます。

  2. 2

    みじん切りになった鶏肉と玉ねぎに、塩と片栗粉を入れてこねます。

  3. 3

    蓮根の水をきって、小麦粉を両面に塗します。

  4. 4

    蓮根でつくねを挟みます。

  5. 5

    フライパンに油を多めに引いて、焼いていきます。
    蓋を時折しておいた方が安心ですよね。

  6. 6

    焼いている間にたれを作ります。
    醤油、砂糖、ニンニク、あとは忘れちゃったけど、みりんとかを混ぜましょう。

  7. 7

    蓮根が両面焼けたら、タレを流し入れて、よくなじませます。

  8. 8

    完成です!!!

コツ・ポイント

はじめてでうまくいったのでわからないんですが、片栗粉は思ったより多めがいいかもしれません。シャキシャキの蓮根に対して、もちもちのつくねがよかったです。
さすがに蓮根の塊が大きいので、たれはあらかじめ混ぜておくといいと思います。

このレシピの生い立ち

蓮根を使った料理をしたくて作りました。実は味付けたまごのタレを使いました。
それがとてつもなくおいしかったんですよね。作り方忘れて残念。
でもつくねも、蓮根も美味しかったです!!
レシピID : 7793072 公開日 : 24/04/06 更新日 : 24/04/06

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