たこ、新玉ねぎ、ケッパーのマリネサラダ

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Description

冷蔵庫で2-3日日持ちするので作り置きにも。

材料 (4人分)

1/4個
1個
ケッパー
大さじ2
<マリネ調味料>
・粒マスタード
大さじ2
・レモン汁
大さじ2
・はちみつ又はメープルシロップ
小さじ1/2
・オリーブオイル
大さじ3-4
・塩
少々
・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ゆでダコは2-3mm程度にスライス、新玉ねぎはみじん切り、トマトは角切り、ケッパーは軽く洗い水気をとり荒みじん切りに。

  2. 2

    ボウルに1のゆでダコ、新玉ねぎ、ケッパー、調味料を全て入れて和える。タッパーなどにいれて、冷蔵庫で20分ほどマリネする。

  3. 3

    お皿に洗って水気を取り一口大にちぎったサニーレタスをしく。2のマリネをのせて、一口大に切ったアボカドをそえる。

コツ・ポイント

玉ねぎの辛い風味が苦手な方は、切ってからしばらく空気に触れさせて。マリネ液は具材に絡めて味見してから適宜調整してください。バルサミコ酢を入れるのもおすすめです。酸味の強いバルサミコ酢の場合ははちみつかメープルシロップを少し足してください。

このレシピの生い立ち

タコのマリネがたべたくて。ケッパーがたくさんあったのと、新玉ねぎの季節だったので合わせてみました。
レシピID : 7798962 公開日 : 24/04/10 更新日 : 24/04/10

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