ヘルシー！おいしい！豆腐チリソース

ネギ・しょうが・にんにくはそれぞれみじん切り。
◎の合わせ調味料を合わせておく。

レンチンで水切りした豆腐に塩を少々振り少しおく。片栗粉をまぶしておく。
豆腐を少なめの油で揚げてバットに移しておく。

熱したフライパンに油を入れ、にんにくとしょうがのみじん切りを入れ、香りが出たらネギを少し残して入れる。（仕上げ用）

揚げ豆腐を入れそこに酢も入れざっと混ぜ合わせる。
お皿に移しておく。

キレイにして熱したフライパンに油を入れそこに溶き卵を入れざっと混ぜて半熟に仕上げる。

お皿に移しておいた具材の半分に半熟に炒めた卵をのせる。
仕上げ用のネギをぱらっとふる。