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ごぼうの皮をこそげ落とし洗い、6cm程度に切る。耐熱皿に、水 大さじ1をかけ、軽くラップし、レンジ600wで7分。
粗熱をとった①に豚バラを斜めに巻き付け、片栗粉を軽くふり、オリーブオイルを熱したフライパンで軽く焼く。
残りの材料を入れて、中火で15分煮詰めると完成!