きゃべつとちくわのサラダの画像

Description

冷蔵庫の余り野菜で作ってみてください。

材料

4本
お好みの野菜
今回は冷凍ほうれん草・コーン
適量
調味料
◯マヨネーズ
大3
◯醤油
大1
適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り
    ちくわは小口切り
    にんじんは千切り

  2. 2

    にんじんは水から茹でて湧いてきたらキャベツを加えさらに茹でる。
    ちくわは最後にサッと程度
    (茹でなくても可)

  3. 3

    野菜をザルに開けて冷水で冷ます。
    冷めたら水気をよく絞る。

  4. 4

    ◯の調味料と和えて、味をみてお好みで塩で調整。

コツ・ポイント

野菜はなんでもいいです。
今キャベツ高いので小松菜+にんじん+きゅうりとかでもOK。
ほうれん草やコーンを入れても◯
(写真は入ってます)
息子がまだ小さいので塩抜きと火入れを兼ねて
ちくわも一緒に茹でてます。

このレシピの生い立ち

キャベツが中途半端な量余っていて、ちくわの賞味期限も迫っていたため。
レシピID : 7832643 公開日 : 24/05/19 更新日 : 24/05/21

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