鶏肉となすのバルサミコ甘酢炒めの画像

Description

フライパンひとつで簡単!
バルサミコ酢の芳醇な香りが楽しめる甘酢が食欲そそる美味しさ♡やみつきになる美味しさですよ~♩

材料 (2人分)

1枚(250~300g)
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
砂糖
小さじ1
大さじ1
2本(160~200g)
1/2個(約100g)
バルサミコ酢
大さじ2
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
砂糖
大さじ1
黒こしょう
適量
オリーブオイル
適量

作り方

  1. 1

    写真

    バルサミコ酢、酒、しょうゆ、砂糖を合わせておく。

  2. 2

    写真

    鶏もも肉は一口大に切り、酒、しょうゆ、砂糖をもみ込む。
    なすは乱切りにする。
    たまねぎはくし切りにする。

  3. 3

    写真

    フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを皮目からこんがり焼いて取り出す。

  4. 4

    写真

    オイルを熱し、鶏もも肉に片栗粉をまぶし、皮目から焼く。

  5. 5

    写真

    こんがり焼き色がついたら裏返し、火が通るまで焼いたら、たまねぎを加えてさっと炒める。

  6. 6

    写真

    なすを戻し、バルサミコ酢、酒、しょうゆ、砂糖を加えて全体に絡めながら、とろみがつくまで煮詰める

  7. 7

    器に盛り、黒こしょうをふる。

コツ・ポイント

・なすは切ったらすぐに調理してください。
あまり動かさず、こんがり焼きましょう。

・オリーブオイルはサラダ油で代用可。

このレシピの生い立ち

バルサミコ酢を使った甘酢炒めを作ってみようと思いました。
レシピID : 7834055 公開日 : 24/05/21 更新日 : 24/05/21

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