鶏もも肉とアスパラとエリンギの油淋鶏
Description
鶏もも肉とアスパラガスとエリンギを合わせて揚げ焼きに。長ネギを刻んだ醤油味のソースをタップリかけて油淋鶏にしました。
材料
(1~2人分)
6切れ(200g)
4本
2本
薬味用の白ネギ
2パック(50g)
◇塩
少々
◇胡椒
少々
小さじ2
サラダ油
大さじ2
☆醤油
大さじ1
☆カンタン酢(調味酢)
大さじ1
☆砂糖
大さじ1/2
☆チューブ入りニンニク
小さじ1
☆チューブ入りショウガ
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
アスパラの下側1cmを切り落とし、半分までピーラーで皮を剥きます。エリンギは縦に4等分して、さらに半分に切ります。2では、白ネギをなるべく細かく刻んでください。味を落ち着かせるために、できれば1時間くらい寝かせます。
このレシピの生い立ち
日テレ「キューピー3分クッキング」で紹介された「鶏肉とアスパラの油淋鶏風」を参考にしました。いつもの通り食材や調味料の選択と調理の手順はアレンジ済み。簡単でウマシなので、よろしければお試しください。