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鯛のアラの部分は特に丁寧に洗って、熱湯をかけ、冷水でていねいに血合いやウロコを取る
ごぼうは皮をそげとり、たたいて4、5cm長さ切り水であく抜きする。生姜は薄切りにする。
フライパンに調味料をいれ煮立ったら 鯛、ごぼう 生姜をのせ落し蓋をして強火で5分程度煮る。お好みで木の芽、山椒も入れる
煮汁をかけながら味をみて足りなければ醤油を足す。