サケ風味の野菜たっぷりチャーハン★

サケ風味の野菜たっぷりチャーハン★
魚に含まれている栄養をチャーハンにin★
野菜もたっぷりでヘルシーなチャーハンです!!

材料 (2人分)

鮭そぼろ(市販 で売ってる)
適当
ご飯
2人前
☆キャベツ
2枚
☆ピーマン
1個
☆もやし
1/4袋
☆玉ねぎ
1/4個
中華味の素
小さじ1と1/2

1

まず野菜☆をすべてみじん切りにします。
野菜はお好みで何でもOK!
とにかくみじん切りに。

2

フライパンにゴマ油をひき野菜に火を通す

3

火が通ったらご飯を入れ、中華味の素を入れて炒める。

4

火を止めて、鮭そぼろを好きなだけ入れ、混ぜ合わせると完成★
あとはお皿に盛ってください!

コツ・ポイント

野菜を細かくすることでサケが目立ち、見た目がいい感じになります♪

このレシピの生い立ち

鮭そぼろに今はまり中♪
チャーハンに入れたらどんな味!?
ってことで挑戦してみました(*^。^*)
栄養たっぷりですよ♡

レシピID : 798652 公開日 : 09/05/03 更新日 : 09/05/18

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